En vingt secondes
Le Thabor pour l’évidence, le parc Oberthür pour l’ombre épaisse et le silence, les Gayeulles pour accrocher un hamac. Les Champs Libres quand il pleut. Et des hôtels réservables en journée, la plupart entre la gare et le centre.
Rennes a une densité de parcs que peu de villes de sa taille peuvent revendiquer, et surtout une vraie variété : un jardin botanique du dix-neuvième en plein centre, un parc naturel sauvage le long du canal, cent hectares de clairières au nord-est. On peut y dormir dehors dans quatre ambiances différentes sans jamais prendre la voiture.
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Tous ces lieux sur une carte
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13 lieux sur la carte
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Gratuit, en extérieur
Dormir dehors à Rennes
La particularité rennaise, ce sont les arbres. Cèdres, séquoias, sujets remarquables du Thabor : l’ombre y est dense et fraîche, ce qui change tout par une après-midi de juillet.
10 ha
le Thabor, en plein centre
100 ha
les Gayeulles, au nord-est
Gratuit
tous, toute l’année
Le meilleur endroit de la ville
Parc urbain
Parc du Thabor
Plein centre
L’espace vert emblématique de Rennes, et le plus complet. Dix hectares en plein centre, une roseraie, un kiosque à musique, de grandes pelouses ombragées et des bancs au calme sous des arbres remarquables. Il est très fréquenté aux beaux jours, mais sa taille fait qu’on trouve toujours un coin à soi, en particulier du côté de l’enfer botanique.
Ferme en début de soirée. Le nord du parc est nettement plus calme que la roseraie.
Les autres grands parcs
Parc des Gayeulles
Nord-est de la ville
Près de cent hectares, surnommés le Central Park rennais. Des clairières isolées, des étangs et des zones boisées assez denses pour accrocher un hamac sans gêner personne. C’est le seul parc de la ville où l’on peut vraiment disparaître.
Prairies Saint-Martin
Le long du canal d'Ille-et-Rance
Un parc naturel urbain resté sauvage, avec de vastes espaces enherbés et des pontons au bord de l’eau. L’ambiance n’a rien d’un jardin municipal, et c’est tout l’intérêt.
Parc de Bréquigny
Sud de Rennes
De vastes pelouses douces, de nombreux arbres d’ombrage et de petites vallées préservées qui créent des recoins naturels. Peu fréquenté en semaine.
Parc de Beauregard
Nord-ouest
Un parc contemporain dessiné en terrasses, avec une vue dégagée. Parfait pour s’allonger au soleil au printemps, difficile en plein été faute d’ombre.
Les jardins secrets
Parc Hamelin Oberthür
Centre, à côté du Thabor
Un jardin botanique paysager du dix-neuvième, avec un bassin de nénuphars, de grands cèdres et des séquoias. L’ombrage y est le plus épais de la ville et le passage très faible. C’est notre préféré à Rennes, devant le Thabor.
Jardin du Palais Saint-Georges
Plein cœur de ville
Un jardin à la française devant un palais du dix-septième, avec des parterres et des bancs ombragés. Minuscule, feutré, et à deux minutes de la place de la mairie.
Parc de Quincé
Portes nord de la ville
Un cadre champêtre autour d’une ancienne métairie, avec des vergers et de vastes zones d’herbe. Le plus tranquille de tous, et le moins connu.
Dehors, ce qu’il faut emporter
- Un masque : même à l’ombre, la luminosité extérieure reste bien supérieure à celle d’une pièce volets tirés.
- Un plaid, autant pour s’isoler du sol que contre le refroidissement, qui arrive vite sur un corps immobile.
- Une alarme en vibreur : l’ombre tourne, et une sieste d’une heure au soleil se paie cher.
- Le sac sous la tête, la sangle au poignet.
La méthode complète et les précautions liées à la chaleur sont dans notre article faire la sieste dehors.
Gratuit, à l’abri
S’il pleut, se poser en intérieur
Les Champs Libres sont une exception française : six étages de bibliothèque en accès libre, avec des fauteuils et des baies vitrées sur la ville.
Bibliothèque
Les Champs Libres
Près de la gare
La grande bibliothèque de Rennes Métropole occupe six étages, avec des fauteuils confortables, un environnement calme et climatisé, et des baies vitrées qui donnent sur la ville. L’accès aux espaces de lecture est libre, sans abonnement. Personne ne vous dira rien si vous fermez les yeux un quart d’heure, à condition de rester discret.
Gratuit, sans inscription. À cinq minutes à pied de la gare, donc pratique en escale.
Dormir à l’hôtel en pleine journée
C’est la solution la plus confortable pour une sieste longue, et la seule qui garantisse le noir complet. L’hôtel ouvre une chambre sur un créneau de journée, en général quatre à sept heures, à un tarif nettement inférieur à celui de la nuit.
Rennes concentre ses adresses entre la gare et le centre historique, ce qui les rend toutes accessibles à pied. Les tarifs ci-dessous sont indicatifs, à confirmer au moment de réserver.
Hôtel en journée
Novotel Spa Rennes Centre Gare
22 avenue Jean Janvier, 35000
À quelques mètres de la gare TGV. Chambres spacieuses, piscine intérieure et espace bien-être accessible. C’est l’adresse la plus pratique quand on descend du train avec trois heures devant soi.
Compter 60 à 90 € la journée.
Hôtel en journée
Mama Shelter Rennes
3 place de la Trinité, 35000
Installé dans l’ancien hôtel de la Monnaie. Literie de très haute qualité, rideaux occultants, et un spa avec piscine en sous-sol. Le meilleur compromis entre le prix et la qualité du sommeil.
Compter 65 à 95 € la journée.
Hôtel en journée
Le Saint-Antoine
27 avenue Jean Janvier, 35000
Un quatre étoiles design à côté des Champs Libres, dont les chambres donnent sur une cour intérieure. Le calme y est absolu, ce qui est rare aussi près d’une gare.
Compter 70 à 105 € la journée.
Hôtel en journée
Balthazar Hôtel & Spa
19 rue Maréchal Joffre, 35000
Un cinq étoiles entre la gare et le centre historique, avec une isolation phonique renforcée, un patio intérieur et un spa Nuxe. Le haut du panier rennais.
Compter 110 à 160 € la journée.
Les réflexes avant de réserver
- Choisir un créneau qui se termine avant 16 h, sinon la sieste mord sur la nuit.
- Demander comment se fait le réveil : une lumière qui monte vaut mieux qu’un coup de téléphone.
- Viser vingt minutes de sommeil, ou quatre-vingt-dix. Entre les deux, on se réveille en sommeil profond et on repart plus lourd qu’en arrivant.
- Demander une chambre côté cour, et prévenir qu’on ne veut pas être dérangé.
- Emporter un masque : même rideaux tirés, une chambre en journée reste claire.
Si le besoin est régulier, la vraie réponse est ailleurs
Payer une chambre chaque semaine n’a aucun sens. Si vous avez besoin de dormir vingt minutes tous les jours, la bonne cible est votre lieu de travail : rien dans le droit français n’interdit de dormir pendant sa pause, et de plus en plus d’entreprises aménagent un coin de repos. Notre guide sieste au travail explique ce que dit la loi, ce que recommandent les autorités sanitaires, et comment amener le sujet.
Et si vous cherchez un établissement entièrement dédié à la sieste, il en existe en France : nous les recensons sur notre page bar à sieste.
Vous connaissez une adresse à Rennes ?
Cet annuaire se construit avec ses lecteurs. Un parc, un coin d’ombre que vous êtes seul à connaître, un établissement qui a changé ses conditions : écrivez-nous. Le référencement est gratuit, chaque adresse est vérifiée avant publication, et nous citons la personne qui nous l’a signalée si elle le souhaite.
Questions fréquentes
Où faire la sieste gratuitement à Rennes ?
Le Thabor est l’évidence, mais le parc Hamelin Oberthür juste à côté est meilleur pour dormir : ses cèdres et ses séquoias font une ombre beaucoup plus dense et il est nettement moins fréquenté. Pour disparaître vraiment, les clairières des Gayeulles. S’il pleut, les Champs Libres.
Peut-on accrocher un hamac dans un parc à Rennes ?
Les Gayeulles s’y prêtent le mieux, avec leurs zones boisées et leurs clairières isolées. Choisissez des arbres matures, utilisez des sangles larges qui ne blessent pas l’écorce, et restez à l’écart des allées fréquentées.
Peut-on réserver une chambre d’hôtel pour quelques heures seulement ?
Oui. De nombreux hôtels proposent un usage de jour, généralement de quatre à sept heures, avec paiement sur place et annulation gratuite dans la plupart des cas. L’offre n’est pas affichée au comptoir, il faut réserver à l’avance.
Quelle durée de sieste choisir ?
Vingt minutes si vous devez reprendre votre journée ensuite, quatre-vingt-dix si vous avez le temps d’un cycle complet. Entre les deux, le réveil se fait en plein sommeil profond et l’on repart groggy pendant une demi-heure. Le détail est dans notre article sur la durée idéale d’une sieste.