Faire la sieste dehors : parc, plage, jardin, hamac
Un banc à l’ombre, un plaid dans l’herbe, un hamac entre deux arbres. La sieste dehors ne coûte rien, et elle demande un peu plus de méthode que la sieste sur un canapé. Voici laquelle.
Un banc à l’ombre, un plaid dans l’herbe, un hamac entre deux arbres. La sieste dehors ne coûte rien, et elle demande un peu plus de méthode que la sieste sur un canapé. Voici laquelle.
La durée est la seule variable qui décide si une sieste vous relance ou vous assomme. Dix minutes, vingt, quatre-vingt-dix : trois siestes différentes, pour trois objectifs. Et une zone à éviter.